Лыжи
Английский язык
Биатлон
Боевые искусства
Вокал
Гитара
Дартс
ИЗО

 — Главная — Кружки и Секции — Лыжи

Лыжи

Лыжи
Этот вид спорта по праву считается одним из самых массовых, разносторонне и благотворно воздействующих на организм. Вовлекая в работу почти все мышечные группы, он улучшает дыхание и кровообращение. Работающие мышцы требуют усиленного подвоза питательных веществ, приносимых кровью. Это обеспечивается ускорением тока крови. Улучшается и венозный отток, облегчающий работу сердца. В процессе тренировки период отдыха сердца увеличивается, частота пульса постепенно снижается. Сердце проталкивает при каждом сокращении больше крови. Усиленная работа органов дыхания, глубокая вентиляция легких приводят к значительному увеличению (на 15—20 процентов) жизненной емкости легких.

Подразделение Орехово-Борисово Северное - Орехово-Борисово Южное:

Район Орехово-Борисово Северное:

Секция Лыжи (7+)
Во время тренировки работает более 90% мышц. Это отлично сказывается на нашем здоровье
Занимаясь лыжными гонками, человек воспитывает в себе волю, выносливость, силу и скорость
Лыжи используются не только в спортивной сфере, но также и в армии, охоте и т.д.

Адрес: Ореховый бульвар, д.7, корп.1
Телефон для записи: 8 (499) 725-78-48

Секция Лыжные гонки (7+)
Это тот вид спорта, который приходит в нашу жизнь из детства: из прогулок по парку или по лесу с родителями, друзьями, из школьных занятий физкультурой. Впоследствии лыжи могут сопровождать нас всю жизнь в виде сезонного хобби, а иногда люди даже ездят на специальные курорты, чтобы лишний раз насладиться этой зимней историей.
Ну, а для тех, кто думает, что лыжные гонки – это скучно и однообразно, что там нет никакой интриги или нерва, то тут мы позволим себе не согласиться. Лыжные гонки, словно калейдоскоп, распадаются на множество составляющих: гонки преследования, эстафеты, индивидуальные или командные спринты, соревнования с раздельным или масс-стартом. У каждого из этих видов свои правила и особенности, но цель одна – обогнать, показать лучшее время, прийти к финишу первым.

Адрес: Парк Царицыно 
Телефон для записи: 8 (499) 725-78-48
преподаватели
Князькова С. А.
Руководитель клубного объединения "Лыжные гонки" и ОФП
Структурное подразделение Орехово-Борисово Северное - Орехово-Борисово Южное
Легкова Н. В.
Руководитель клубного объединения "Лыжи"
Структурное подразделение Орехово-Борисово Северное - Орехово-Борисово Южное
Курвякова Л. И.
Руководитель клубного объединения "Лыжи и биатлон"
Подразделение Братеево-Зябликово