Боевые искусства - это кодифицированные системы и традиции ведения боя, практикуемые по целому ряду причин, таких как самооборона, военное и правоохранительное применение, соревнование, физическое, умственное и духовное развитие, развлечения и сохранение нематериального культурного наследия нации.
Подразделение Нагатинский затон – Нагатино-Садовники:
Подразделение Орехово-Борисово Северное – Орехово-Борисово Южное:
Клуб боевых искусств «Тигр» (от 4-18 лет)Программа занятий включает: растяжку на шпагат для работы ногами по Китайской гимнастике «ЧОЦЗЯО» (тыкающая стопа), спортивные и боевые комплексы УШУ со спортивным оружием и без оружия, изучение техники владения спортивными видами оружия: Гибкое оружие (Нунчаки), Палка, Копье, Китайский Веер, меч Дао, Меч Цзянь, Парные Ножи, Парные Ножи (Оленьи Рога), изучение спортивных комплексов «ДУЙЭЛЯНЬ», парные выступления в команде, изучение системы освобождения от захватов «ЦИНЬ-НА» и «ТАЙЦЗИ-ЦЮАНЬ», также бросковой техники «ШУАЙ-ЦЗЯО», изучение специального дыхательного комплекса «Цигун повышение иммунитета», специальная пальчиковая гимнастика для развития мелкой моторики пальцев рук с изучением техники владения Китайским веером.
Адресу: Каширское шоссе, д. 124, корп. 2
Телефон для записи: 8 (499) 725-78-48
Спортивно-оздоровительный клуб «Пантера» (от 18 лет)
Изучения Оздоровительного Комплекса ЦИГУН «Ba Duan Jin» (Восемь кусков Парчи) для улучшения работы пяти органов: сердца, печени, почек, легких, селезёнки.
Изучение дыхательного комплекса ЦИГУН для похудения «Pai Da Cao» (Похлопывание) и ЦИГУН «Yang Shen Gong» улучшения сердца и кровообращения.
Тайцзи-Цюань «Hei Lei Taiji Quan» (Потряхивание), для улучшения венозного кровообращения.
ЦИГУН массаж для лица.
Изучения техники владения спортивными видами оружия: Китайский Веер, Парные Ножи, Парные Оружие (Оленьи Рога).
Изучение системы освобождения от захватов «ЦИНЬ-НА» и «ТАЙЦЗИ-ЦЮАНЬ».
Изучение Специального Дыхательного комплекса «ЦИГУН ПОВЫШЕНИЯ ИММУНИТЕТА» (чтобы не болеть гриппом).
Специальная пальчиковая гимнастика для развития мелкой моторики пальцев рук.
Адрес: Каширское шоссе, д. 124, корп. 2
Телефон для записи: 8 (499) 725-78-48
Подразделение Братеево-Зябликово:
Район Зябликово:
Тайский бокс (7+)Тайский бокс включает сочетание простых скруток, высеканий, бросков и отличную ударную технику. Это арсенал, наиболее приближённый к реальному, прикладному рукопашному бою.
Адрес: Задонский проезд, д. 24, корп. 2А
Телефон для записи: 8 (916) 689-42-71
Фит- бокс (4+) (платная)
Фитбокс или фитнес бокс — это групповая тренировка, состоящая из сочетаний ударов по специальной боксёрской груше. Главное отличие фитбокса от обычного боксирования — это отсутствие контактных боев. Вся прелесть этой тренировки заключается в том, что вы получаете комплексное физическое развитие, возможность освоить навыки самообороны.
Адрес: ул. Задонский проезд, д. 24, корп. 2А
Телефон для записи: 8 (916) 686-42-71
преподаватели
Ноникашвили Д. К.
Руководитель клубного объединения "Фит-бокс", Северная ходьба и Тайский бокс
Структурное подразделение Братеево - Зябликово
Базыкин И. Г.
Руководитель клубного объединения «Пантера» и «Тигр»
Структурное подразделение Орехово-Борисово Северное - Орехово-Борисово Южное
Добрянский Д. И.
Руководитель клубного объединения «Тренажерный зал» и ОФП Самооборона
Структурное подразделение Орехово-Борисово Северное - Орехово-Борисово Южное