Боевые искусства

Район Орехово-Борисово Южное:

ОФП Самооборона (14+)
Режим тренировок учит собранности и умению планировать свое время, а также выработка характера, умение преодолевать себя, самодисциплина.
Обычно у людей появляется желание заняться самообороной после того, как с ними или их близкими случилось что-то плохое. Это абсолютно неправильный подход, потому что к нападению надо быть готовым до того, а не после того, как оно произойдет.

Адрес: ул. Воронежская, д. 34, корп. 6
Телефон для записи: 8 (499) 725-78-48

ОФП «Бокс» (14+)
Бокс - это один из популярных видов спорта. В секциях учат дисциплине, развивают физические данные и помогают побеждать свои страхи. Бокс действительно сравнительно безопасный вид спорта. Занятия проходят под руководством опытного тренера. Начинающие спортсмены не спарингуются в ринге друг с другом. Основные упражнения на тренировках – это скакалка, прыжки, бег, упражнения на выносливость и отработка техники на груше. Именно поэтому бокс можно назвать одними из самых безопасных видов спорта.

Из плюсов этого вида спорта можно выделить:
-Закалка характера и воли;
-Развитие выносливости и смелости;
-Развитие дисциплины и самоконтроля;
-Развитие реакции и координации движений;
-Укрепление всех систем организма.

Адрес: ул. Воронежская, д. 34, корп. 6

Телефон для записи: 8(499)725-78-48

Район Нагатино-Садовники:

Тхэквандо (3+) (платная)
Главная цель занятий – научить ребенка защищаться, освоить ударную технику тхэквондо. Познакомить детей с философией восточных единоборств, подразумевающей не только умение управлять своим телом, но и эмоциями. Регулярные тренировки помогут развить координацию, моторику, укрепят тело и дух!

Адрес: Каширское шоссе, д. 13, корп. 1
Телефон для записи: 8 (977) 878-59-23

Район Зябликово:

Секция "Бокс" (16+)
- ОФП
- силовой тренинг
- отработка стойки и ударов
- основы самообороны
Приглашаем молодых людей и девушек от 16 лет в секцию по боксу. Здесь вы научитесь не только держать удар, но и отработать элементы самообороны. Отличным плюсом послужит поддержание физической формы!

Адрес: Задонский проезд, д. 24, корп. 2А
Телефон для записи: 8 (916) 100-50-02

Секция "Юный каратист" (7+)
С нами вы познаете все основы приемов и обретете навыки каратэ. Ждем вас по понедельникам, средам и субботам.

Адрес: Задонский проезд, д. 24, корп. 2А
Телефон для записи: +7 (977) 804-77-72

Преподаватели