Теннис
Аккордеон
Английский язык
Биатлон
Боевые искусства
Вокал
Гитара
Дартс
ИЗО

 — Главная — Клубные объединения — Теннис

Теннис

Теннис
Отличный способ поддержать свою спортивную форму, поиграть и просто развлечься – это настольный теннис! Последние исследования даже утверждают, что настольный теннис – более энергозатратный вид физической активности, чем, например, волейбол и многие другие подвижные виды спорта.
Первое – это общая физическая форма: вам нужно быстро перемещаться у стола и постоянно работать корпусом, руками и ногами. Неподготовленный человек от такого быстро устанет.
Второе – это реакция, основа игры в настольный теннис. Именно она во многом определяет исход матча.
Третье – развитие координации и ловкости. В игре ты постоянно должен держать равновесие и управлять всем телом.
А еще теннис тренирует зрение, ведь глазам постоянно нужно фокусироваться на мяче, который быстро меняет местоположение: то он вдали, то уже вблизи, а быстрая работа рук способствует развитию мелкой моторики и улучшению почерка, что особенно актуально для детей.

Подразделение Нагатинский Затон – Нагатино-Садовники:

Секция настольного тенниса
Возрастная категория: с 12 лет.
Преподаватель дает рекомендации по игре в настольный теннис, тем самым развивая сердечно-сосудистую систему, тренировка мышц верхних и нижних конечностей, скорость реакции, ловкость, координацию движений.
Возрастная категория: с 18 лет.
Преподаватель дает рекомендации по игре в настольный теннис, тем самым развивая сердечно-сосудистую систему, тренировка мышц верхних и нижних конечностей, скорость реакции, ловкость, координацию движений.

Адрес: проспект Андропова, д. 46, корп. 1
Телефон для записи: 8 (903) 236-07-50

Секция настольного тенниса (с 18 лет)
Начинать учиться играть в настольный теннис лучше всего с самых простых ударов. В своей элементарной форме толчок — это очень простой удар. Им можно овладеть в течение одного занятия. Часто начинающие пренебрегают этим ударом и желают побыстрее приступить к освоению более сложных и выигрышных элементов.

Адрес: Коломенская набережная, д. 6, корп. 2
Телефон для записи: 8 (903) 236-07-50

Подразделение Братеево-Зябликово:

Секция настольного тенниса "Топ спин" (с 7 лет) 
Секция где мы научим играть в настольный теннис даже самых маленьких.

Адрес: Задонский проезд, д. 24, корп. 2А
Телефон: 8 (985) 807-21-70

Секция "Большой теннис" (с 7 лет)
Теннис помогает держать в тонусе почти все группы мышц, хорошо развивает дыхательную и сердечную систему, обеспечивает улучшение работы системы кровообращения и прилива кислорода.

Адрес: Мусы Джалиля, д. 9, корп. 6 (спортивная площадка)
Телефон для записи: 8 (985) 807-21-70

Подразделение Орехово-Борисово Северное – Орехово-Борисово Южное:

«Игровой штурм» (от 6 лет)
Настольный теннис доступен всем, играют в него как в закрытых помещениях, так и на открытых площадках. Несложный инвентарь и простые правила этой увлекательной игры покоряют многих любителей. Занятия настольным теннисом способствуют развитию и совершенствованию у занимающихся основных физических качеств – выносливости, координации движений, скоростно-силовых качеств, формированию различных двигательных навыков, укреплению здоровья, а также формируют личностные качеств: коммуникабельность, волю, чувство товарищества, чувство ответственности за свои действия перед собой и товарищами. Стремление превзойти соперника в быстроте действий, изобретательности, меткости подач, чёткости удара и других действий, направленных на достижение победы, приучает занимающихся мобилизовать свои возможности, действовать с максимальным напряжением сил, преодолевать трудности, возникающие в ходе спортивной борьбы.

Адрес: Каширское шоссе, д. 124, корп. 2
Телефон для записи: 8 (499) 725-78-48

Настольный теннис (с 6 лет)
Настольный теннис доступен всем, играют в него как в закрытых помещениях, так и на открытых площадках. Несложный инвентарь и простые правила этой увлекательной игры покоряют многих любителей. Занятия настольным теннисом способствуют развитию и совершенствованию у занимающихся основных физических качеств – выносливости, координации движений, скоростно-силовых качеств, формированию различных двигательных навыков, укреплению здоровья, а также формируют личностные качеств: коммуникабельность, волю, чувство товарищества, чувство ответственности за свои действия перед собой и товарищами. Стремление превзойти соперника в быстроте действий, изобретательности, меткости подач, чёткости удара и других действий, направленных на достижение победы, приучает занимающихся мобилизовать свои возможности, действовать с максимальным напряжением сил, преодолевать трудности, возникающие в ходе спортивной борьбы.

Адрес: Шипиловский проезд, д. 49, корп. 1 
Телефон для записи: 8 (495) 391-08-01

преподаватели
Давыдов П. С.
Руководитель клубного объединения по настольному теннису
Структурное подразделение Орехово-Борисово Северное - Орехово-Борисово Южное
Суворов А. В.
Руководитель клубного объединения "Игровой штурм" и "Гол"
Структурное подразделение Орехово-Борисово Северное - Орехово-Борисово Южное
Гридасов Е. В.
Руководитель клубного объединения «Брейк-данс», «Спортивные танцы» и теннис
Структурное подразделение Даниловский-Донской
Ходырев С. И.
Руководитель клубного объединения «Топ спин», "Ладья" и большой теннис
Структурное подразделение Братеево-Зябликово
Теплов А. Н.
Руководитель клубного объединения «Гейм»," Бочча/петанк", Дартс
Структурное подразделение Братеево-Зябликово
Буренко Б. А.
Руководитель клубного объединения Секция настольного тенниса
Структурное подразделение Нагатинский Затон - Нагатино-Садовники
Бурлакова О. Ю.
Руководитель клубного объединения Секция настольного тенниса, городошный спорт и "Дартс"
Структурное подразделение Нагатинский Затон - Нагатино-Садовники
Расписание